Dedícate a cuidarte

Crea armonía cada día

Disfruta de tu compañía

Protege tu paz con límites claros

Cambia conveniencia por consciencia

Deja de rumiar ideas (no eres una vaca)

Deja de moverte sin foco (no eres un mono)

Alinea sentir,pensar,hacer en la misma dirección

Nutre el eje serpentino visceral (intestino-cerebro)

Obsérvate para aceptarte con todas sus consecuencias